“醫(yī)生，我的寶寶怎么超重了啊，是不是要控制他的吃奶量，減少吃奶次數(shù)？”、“哎，我們寶寶吃的挺多啊，為什么體重還不達(dá)標(biāo)呢？”……在襄陽市婦幼保健院兒童保健中心，總有不少媽媽們遇到關(guān)于寶寶生長發(fā)育的各種問題。

為了給寶寶最好的愛，媽媽們都會選擇母乳喂養(yǎng)。母乳天然安全，營養(yǎng)全面均衡，尤其含有寶寶所需的抗體，容易消化和吸收，是寶寶們最理想的純天然食物。如果哺乳期媽媽飲食不均衡，就會直接影響母乳的營養(yǎng)成分，從而導(dǎo)致寶寶在生長發(fā)育中營養(yǎng)不良，缺乏必需微量元素，以及腹瀉、濕疹等問題。

在兒童保健中心，母乳喂養(yǎng)室里，趙媽媽采集好30毫升母乳，工作人員用母乳分析儀1分鐘即可檢測出脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、密度、水分、能量、微量元素等成分。“難怪我的寶寶吃很多卻沒有人家胖！”趙媽媽恍然大悟。原來，檢測出母乳里脂肪和蛋白質(zhì)含量不達(dá)標(biāo)。醫(yī)生建議趙媽媽要稍微增大食物攝入量，光喝湯不吃肉也是不行的，每天要攝入一定量的肉類。

對于哺乳期的媽媽，專家建議，要多吃青菜、蛋、豆、魚及五谷類食物，不要吃太油膩的食物，否則攝入的脂肪過多，會導(dǎo)致寶寶肥胖，不利身體健康。但也不能因?yàn)榕麻L胖不吃肉類，蛋白質(zhì)等成分都在肉里。除此之外，還要多吃并額外補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素，才能保證母乳營養(yǎng)成分豐富。

此外，母乳喂養(yǎng)的寶寶，在出生后兩周后應(yīng)開始補(bǔ)充維生素D，6個(gè)月后逐漸開始添加輔食，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，沒有必要換成價(jià)格昂貴的奶粉。但要注意在添加輔食之后，及時(shí)補(bǔ)充鐵、鋅以及各種維生素。（李瑤）